骨盤ずれとストレッチ
私は去年の12月に第一子を生みました。 元々妊娠中から歩行が困難になるほど恥骨も痛くて、看護師さんから勧められた骨盤ベル […]
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DFUモード
最近iphone5sの動作が重くなってきたので、アプリや保存してある画像や音楽を削除しました。ついでにアプリやiosを更 […]
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